Które produkty spożywcze zawierają najwięcej wapnia?
JogurtJedna szklanka jogurtu odtłuszczonego zawiera 448 mg wapnia – prawie 150 mg więcej niż mleko. To samo dotyczy jogurtu greckiego. Jogurt beztłuszczowy ma 250 mg…
JogurtJedna szklanka jogurtu odtłuszczonego zawiera 448 mg wapnia – prawie 150 mg więcej niż mleko. To samo dotyczy jogurtu greckiego. Jogurt beztłuszczowy ma 250 mg…
